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Pot de gratitude
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« La gratitude est le chemin le plus court vers le bonheur », dit le proverbe.
Pratiquer la gratitude fonctionne très bien pour obtenir un état d’esprit plus positif et vous rend généralement un peu plus heureux.
Par exemple, vous pouvez écrire 10 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour. Il peut s’agir de très petites choses comme : « Je suis reconnaissant pour l’eau que je bois » ou « Je suis reconnaissant d’avoir un toit au-dessus de ma tête ».
Commencez par le début, mais vous constaterez qu’avec le temps, vous verrez de plus en plus de choses pour lesquelles être reconnaissant.
Contenu:
-30 cartes de gratitude
-Statue de Bouddha
-Pièce porte-bonheur chinoise (pour plus de chance)
Taille:
10x8,5cm
Handgemaakt
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